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石頭哥

個性爽朗的科技業高階主管、大學教師(證字號14306?)一枚,也是3C亂敗教主。愛吃愛睡愛寫作,偶爾玩攝影,只可惜技術不精。有著奇怪體質--「生病時喝杯咖啡就會立刻好轉」的體質。

戀愛物語:明明很愛妳,卻口出惡言


戀愛物語:明明很愛妳,卻口出惡言

每週五分鐘,掌握實務技巧,讓你從容應對職場事務!
【前言】
只要有兩個人以上,就會有爭執、摩擦、溝通不良的問題。因此,溝通不論是職場、家庭、男女朋友之間,都是一個非常必要學習的課程。今天我們來跟大家探討怎麽解決和男女朋友、伴侶爭吵的問題,不良溝通背後的原因是什麽?並告訴你改變的方法。

實用指數:★★★★
適合對象:
想了解,怎麽解決和男、女朋友、伴侶之間爭吵,怎麼解決的夥伴們。
參考來源:溝通心理學、陳海賢

【明明很愛他,卻口出惡言】
我遇到過一對男女朋友。男朋友一個星期會有四五天跟朋友打籃球,經常打到很晚才回家。女朋友常常很生氣,都得打電話去指責他:『這麽晚了,你都不回家,只跟你這群狐群狗黨在鬼混。你到底什麼時候才要回來?』。可是男朋友總是一拖再拖。

表面解讀:男生貪玩、不負責任
從發生的事情解讀,我們常常會認為:不過是男朋友愛鬼混、女朋友愛黏人罷了。你甚至可以根據這個事實,進一步解讀出男朋友貪玩、不負責任,或者女朋友強勢、控制慾強....等等。

諮詢室中,女朋友視角:
女朋友哭著說:『其實他要不要跟朋友打球,要不要早點回來,我一點都不介意。我真正沒法接受的是:他不在乎我,我說什麽他都不聽。他不願再回來陪我了,我覺得他不再愛我了。』
也就是,她覺得男朋友去打球晚歸,是冷落她、不在意她,這種冷落和不在意,才是她痛苦的原因。

諮詢室中,男朋友視角:
男朋友卻說:『其實我也沒這麼愛打籃球,她說我那些朋友是狐群狗黨,我也承認。我常打球晚歸,只是不想讓她控制我的生活。我也有自己的時間,憑什麽事事都要聽她的!我要她管這麽多嗎?』
男朋友平時很少說話,女朋友無論怎麽念念有詞,他都默不作聲。可是他知道女朋友在意他晚不晚回家這件事,他就是用晚回家,來報復女朋友的責罵。這才是爭執的真正原因。

語言底下的秘密,與解
我們來從這個故事中梳理出:
一、語言底下的秘密:
1. 如果只是看事件,女朋友是願意男孩跟朋友打球的;男朋友也願意早點回家。在這件事上,兩人並沒有太大的矛盾。
2. 在女朋友看來,男孩回家代表了對自己的在意和重視,而在男孩看來,這代表了自己受了女朋友的控制,任她擺佈。
在這男女之間的親密關係裡面,發生的問題是:控制和反控制、在意和不在意、責罵和報復,才是真正讓人受傷的東西。

二、解決之道:
1. 用紙筆,寫下彼此想說的話:
爭執時,寫下雙方的心裡想說的問題是什麼?再交換看一看,也許你們就沒這麼多的誤解與摩擦。

2. 愛情恆久三部曲:
每天養成抱抱、摸摸女生頭髮、一個深情的吻,說聲:親愛的,我愛你。

【結論】
你,就是自己職涯的CEO所謂:家和萬事興。你如果想成就自己的事業、職場舞台,學會用溝通密碼的視角,去看男女之間爭執的事件,你就會多一雙特別的眼睛,讓對伴侶,對自己,對你們的親密關係更多的認識和理解,你才能愛情、家庭、事業都融洽,心順,才能事成,不是嗎?

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