【時間管理】3個原因了解為什麼我常常會有無聊的情緒


 

【時間管理】3個原因了解為什麼我常常會有無聊的情緒

為什麼我每次都不知道可以幹嘛、常常都覺得好無聊 💬
原因有3個 👇

 

 

1. 主觀意識抗拒某件事情,所以那件事平常不被規劃在你的schedule裡,執行的效率開始降低,無聊的情緒也就此產生
 
2. 每日零碎時間太多,例如下課的短短10分鐘,好像不足以可以完成哪些事情,就接著上下一堂課了,就導致這段時間成為多餘的時間 💤
 
3. 缺乏完整的日常時間安排,這會導致生活時段混亂,而出現了因時間跟地點不正確所造成的時間浪費。例如因賴床而錯過第一班公車,只能無聊地等待下一班公車的到來
 

  
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匿名

2019-12-26 16:03 #1

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