【我們的喪世代】大學生症候群：你的人生在瞎忙中渡過，你卻渾然不知。
- 2019-10-25 11:24 檢舉
（文：鳳小梨 / 圖：取自Unsplash）
開始閱讀之前，請先花一分鐘思考以下兩個問題：
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一天二十四小時，你花了多少時間投資自己？
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一天二十四小時，你浪費了多少時間？
一、消費時間 vs 投資時間，你各花了多少？
將時間的使用分為兩種：
- 消費時間
放鬆、紓壓、沒有特別目的、想做就做的時間。 - 投資時間
專業培養、個人成長、達成某個目標的時間。
二、消費或投資，有時一體兩面，端看你的動機
看影片，有人當作消遣，有人想學剪輯的節奏、橋段安排。
打傳說，有人當作娛樂，有人想學技術朝職業選手邁進。
看似相同的事情，人人都能懷抱不同的目的去做。
人各有志，所以重點在於：「你必須清楚了解所做的每件事對你來說的意義」。三、一天二十四小時，你花了多少時間投資自己？
將事務分成四種類別（我知道你可能把念書分在第一類）：
投資自己多半為第二類事務，你仔細一想會發現，你整天都在第一、三、四類事務
中徘徊，於是日復一日，你還是你，沒有進步，你甚至毫無自覺。
四、一天二十四小時，你浪費了多少時間？
早上沒課就睡到中午，晚上沒事也要熬到三點才睡；
有空堂就去圖書館睡覺，跟朋友聚在一起滑手機；
明明進教室上課，卻都在滑手機，根本沒學到東西；
明明不想去的聚會，因為朋友們都要去就跟著去；
滑動態，反覆看著一些自己根本沒興趣了解的資訊；
聊 LINE，有一搭沒一搭的聊著無關緊要的話題；
討論系上八卦、明星、追劇、玩遊戲、打牌...等。五、你的注意力在哪裡，成就就在哪裡。
嘗試記錄自己的時間利用，你會發現，很多事情，你做了並不覺得特別快樂，也不
覺得有意義，更無法得知學到了些什麼，但你依然不自覺的花了大量的時間在這些 事情上。問題的根本在於「你依靠習慣在生活，從沒問過自己為什麼要做這件事。」
想想你把省下來的時間投資：閱讀、反思、寫作、解決問題、培養專業、吸收真正
有益處的資訊，能為自己的人生創造多少價值？六、將資訊轉變成行動，才能實質上對生活產生推力。
你恍然大悟自己浪費了許多時間，但卻不知道從何開始改變？
你當然可以花時間看完這篇文後，然後假裝沒事，繼續過自己的生活，或者：
以小時為單位，記錄自己一週的時間利用，並且開始嘗試檢討、優化。七、跳脫舒適圈或成為影響他人的力量
上大學一陣子後，生活圈漸漸固定，你已經習慣跟室友們一起三點睡、十一
點起床，聚在一起時，也僅僅只是聚在一起，沒有幫助彼此成長的交流模式，久
而久之，你們安於一群人消費彼此的青春，再也沒有誰會想到跳脫這個舒適圈。或許當你大三猛然回頭時，發現一切不太對勁，試圖做出一點改變，開始想
學習、想找人進行有意義的對談，然而，你的身邊不存在可以幫助你提升的朋
友，但是，你可以當幫助你朋友提升的人，就從帶著他們擺脫瞎忙開始。
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1 則回應
19 days ago #1
小幫手提醒：抱怨是一道鎖，鎖的是關於你的成功 裡面有提到您的這篇文章喔！
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