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人不需要走心

保護自己最重要

你覺得你應該要努力,卻放任自己墮落


其實你的苦惱來源於你的應該思維

你苦惱的來源來自於:你覺得你應該要努力

 

那我就要問你了,為什麼你應該要努力呢?

我想你可能是這樣想的:

「雖然我也不知道自己要做什麼,可是既然那些成功的人都很努力

那發奮學習去圖書館這件事我也會啊。」

於是你開始這麼遵照內心應該的規則行事

 

才努力幾天你就想起了,額,我好久沒回廢朋友訊息

來回一下好了,於是你根本控制不住自己

剛沒回訊息沒多久,桌面又再次出現對話視窗

回訊息以後,你又開始深深的自責

 

有事嗎你?到底想不想自律啊!

但是我想跟你說自責個啥?

你之所以會這樣,是因為你心裡壓根沒有想要自律

你只是想要努力這種狀態本身而已,因為「努力總是對的」

 

那你可能會說了,難道「應該努力」這樣想還錯了?

沒有錯,錯在你只看到了表面

 

那些真正努力的人,他們心裡有一個想實現的目標

但其實他們並不關心自己努力不努力這件事

 

他們會把所有的注意力都放在事情上

而你注意力光放在努力上就已經快消耗殆盡了

更別說自我內耗這麼折磨人的事情了

 

而那些努力的人他們只是想把事情做成

這種努力是一種自發的狀態

是為了達成目標所產生的副產品而已

 

而你卻模仿怎麼生產這個副產品

本文章發表於:觀點放送

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匿名

19 days ago #1

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17 days ago #2

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11 days ago #3

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