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【新年大整理】初一整理衣服 ——《怦然心動的人生整理魔法》方法與實踐


新年是整理房間的大好時機。好不容易下定決心整理房間,忙了一天摺摺疊疊擺擺放放之後,東西整齊了很多,卻還是覺得不對勁。為甚麼我仍然感覺房間擁擠壓迫,令人煩躁呢?

我環視房間,目光掃過一堆東西。這些東西聚在一塊怎麼看起來都不和諧?就算看了也不愉快。再仔細看看其中一樣東西,「甚麼嘛,原來我搬來搬去,只是把這個東西從架子左邊移到右邊而已。」

回想起來,整理過程中似乎不斷重複這樣的事:把某個東西從A點搬到B點,就算一個整理動作,然後來來回回挪來移去,花掉很多力氣。

後面的發展更是就像萬年套路的連續劇:打回原狀乃人之常情。只好用忘記哪聽來的物理知識來自我解套:

      宇宙的平衡是趨向於最大亂度(雖然此亂非彼亂)

但內心深處我還是嚮往這樣的臥室↓

我一直以來都用上面的模式整理,直到我遇見了一本書,

標榜「一旦收拾整齊,就絕對不會再亂的方法」。

 

  【新年大整理系列——《怦然心動的人生整理魔法》方法與實踐】

發布計畫

1. 初一整理衣服

2. 初二整理書籍

3. 初三整理文件

4. 初四整理小東西

5. 初五整理紀念品與結語

「怦然心動的人生整理魔法」的圖片搜尋結果

 

麻理惠流整理關鍵

整理,就是先「丟棄」,再「收納」。

.一件件觸摸物品,用身體的感受當作丟棄基準,只留下令你心動的物品

.透過檢視物品,與過去的自己對話。

.不心動但是丟不掉的東西,請思考這件東西的任務是甚麼,問問自己「為甚麼我會有這樣東西呢?」,會發現很多時候這樣東西已經完成它的任務了。「謝謝你讓我在擁有的瞬間感到心動!」感謝完物品之後就可以丟棄了。

.整理不是每天都要做的事,一定要短期(半年內)就完成,才能感受戲劇性的轉變。

.不能按場所類別整理,因為收納場所分散會無法掌握現有的物品數量;要按「物品類別」整理,順序是衣服→書籍→文件→小東西→紀念品

 

衣服的整理方法

「marie kondo closet」的圖片搜尋結果

1. 把所有衣服(不只是衣櫃裡的,而是全部擁有的衣服)集中起來放在地上

2. 大致分類成上衣、下身、外套、襪子、內衣、包包、配件、季節性衣物(泳衣等)、鞋子

3. 先從非當季的衣服開始判斷會更容易

4. 一件件拿在手裡,感受身體的反應,或問自己:「下一季時無論如何都想再穿嗎?」、「擁有這件物品讓我感到心動嗎?」

5. 把留下的衣服摺成光滑的長方形,直立起來收進抽屜裡,布料輕薄柔軟的衣服就折小一點,布料較厚較蓬鬆的衣服就折寬一點

(詳細折法看影片更清楚)

6. 較堅硬或較飄逸的衣服,例如大衣或洋裝就掛衣架。左邊掛重的(長度較長、質料較厚、顏色較深),右邊掛輕的(長度較短、質料較輕、顏色較淺),營造出往右上方的走勢(↗),因為這樣的線條會讓人感到舒服

「marie kondo closet」的圖片搜尋結果

7. 其他整理衣服要點

不心動的衣服不要當家居服。就是因為家居服不是要給人看的,才更應該穿上最喜歡的款式。而且最忌諱一整天都穿著運動服,久而久之就會變成適合運動服的人。 

.摺疊收納好處多多,因為比吊掛收納收下的衣服更多,還能透過自己的手將能量傳給衣服,表達對衣服的愛意,衣服也會更動人。

.絲襪不可以綁起來,襪子也不要翻過來捲成一團,因為鬆緊帶不斷承受壓力,很容易會鬆掉。

.立起來收納才是王道。疊放的衣服越多,摺痕越深,衣服也越不舒服

換季很麻煩,天氣也時常忽冷忽熱,從此開始不換季吧。把衣服按照「棉質」、「羊毛」等質料粗略分類就好,當季和過季衣服都整理成隨時可用的狀態,還可以準確掌握擁有的衣服數量。

 

我的實踐後感

我的衣服本來就不多,用心動來判斷要留下的衣服更是讓我的衣服從原本的25件減少到12件。想想真的很神奇,擁有更多竟不等於更滿足,一個人真正需要的東西真的不多。

剛剛還在掙扎要不要丟的東西,一旦進入丟棄的角落時,真的一下就失去了光彩,果然喜歡的東西就要珍惜的收妥,而且要常常拿出來使用。

但我還是遇到了問題。

(不心動,與不確定心不心動的衣服↑)

有時候我拿著衣服完全無感,要留嗎?丟掉好像也可以,心動和不心動的分別非常不明顯,有點喜歡又有點不喜歡好苦惱呀。

又或者,某件外套不太心動,可是當它和某件上衣搭配時似乎又不錯,這種愛屋及烏的情況讓我陷入苦戰。

另外,房間裡有「不心動但不屬於自己的東西」很難處理。我的房間裡有很多公用的書和雜物,還有換季用的電扇等等電器,但我不能隨便把那些東西丟掉或移開。

我想到的,解決這些問題的幾個方法:

1.要常常檢視自己擁有的東西,建立與物品的感情,培養心動敏銳度。

2. 練習相信自己的判斷,東西丟了就丟了,專注在眼前擁有的,若真的有需要再重新購入,經過整理,購物時一定會比上次更有意識。

3. 如果情況許可,擁有一個「完全屬於自己的空間」最理想,裏頭全部是自己決定而來的東西,可以自由做主。

如果有其他好辦法,歡迎留言告訴我!

真的沒有整理過一次就奇蹟變身這回事,我還不滿意現在房間的狀態,但我相信「速成」不是這本書的宗旨,網路上那些用這套方法的成功案例應該也不是一個禮拜就脫胎換骨,所以我願意花時間練習這套方式,透過一次次整理,培養心動的感覺,藉此更接近理想中的生活。

 

趁著春節,不妨試試看用心動當基準來整理吧!

 

 

 

 

 

    

 

   

 

  

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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13 則回應

未來就是夢

2018-02-16 20:25 #1

這篇超實用!!!

1

匿名

2018-02-16 20:26 #2

鼓勵了作者

1

tina

2018-02-16 20:34 #3

我妹叫我看,真的蠻實在的作法!雖然我一直都有選擇/放棄障礙 😂

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一勺

2018-02-16 20:45 #4

To 1F:

很開心你喜歡,期待你分享實踐後的心得喔XD

1

一勺

2018-02-16 20:49 #5

To Tina:

我也有很嚴重的選擇障礙哈哈哈,雖然一開始真的抓不太準「心動」的感覺,但慢慢練習似乎有比較上手~

一起試試看吧!

0

匿名

2018-02-16 21:59 #6

鼓勵了作者

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匿名

2018-02-16 23:56 #7

鼓勵了作者

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匿名

2018-02-17 10:50 #8

鼓勵了作者

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冰冰

2018-02-17 12:22 #9

是時候動手做了!!💪

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匿名

2018-02-17 17:16 #10

鼓勵了作者

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匿名

2018-02-18 11:25 #11

鼓勵了作者

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阿呆

2018-02-19 00:18 #12

好有條理,謝謝樓主的好文章!

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匿名

2018-02-19 00:18 #13

鼓勵了作者

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