【新年大整理】初一整理衣服 ——《怦然心動的人生整理魔法》方法與實踐
- 2018-02-16 20:10 檢舉
新年是整理房間的大好時機。好不容易下定決心整理房間，忙了一天摺摺疊疊擺擺放放之後，東西整齊了很多，卻還是覺得不對勁。為甚麼我仍然感覺房間擁擠壓迫，令人煩躁呢？
我環視房間，目光掃過一堆東西。這些東西聚在一塊怎麼看起來都不和諧？就算看了也不愉快。再仔細看看其中一樣東西，「甚麼嘛，原來我搬來搬去，只是把這個東西從架子左邊移到右邊而已。」
回想起來，整理過程中似乎不斷重複這樣的事：把某個東西從A點搬到B點，就算一個整理動作，然後來來回回挪來移去，花掉很多力氣。
後面的發展更是就像萬年套路的連續劇：打回原狀乃人之常情。只好用忘記哪聽來的物理知識來自我解套：
宇宙的平衡是趨向於最大亂度(雖然此亂非彼亂)
但內心深處我還是嚮往這樣的臥室↓
我一直以來都用上面的模式整理，直到我遇見了一本書，
標榜「一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法」。
【新年大整理系列——《怦然心動的人生整理魔法》方法與實踐】
發布計畫
1. 初一整理衣服
2. 初二整理書籍
3. 初三整理文件
4. 初四整理小東西
5. 初五整理紀念品與結語
麻理惠流整理關鍵
．整理，就是先「丟棄」，再「收納」。
．一件件觸摸物品，用身體的感受當作丟棄基準，只留下令你心動的物品。
．透過檢視物品，與過去的自己對話。
．不心動但是丟不掉的東西，請思考這件東西的任務是甚麼，問問自己「為甚麼我會有這樣東西呢？」，會發現很多時候這樣東西已經完成它的任務了。「謝謝你讓我在擁有的瞬間感到心動！」感謝完物品之後就可以丟棄了。
．整理不是每天都要做的事，一定要短期(半年內)就完成，才能感受戲劇性的轉變。
．不能按場所類別整理，因為收納場所分散會無法掌握現有的物品數量；要按「物品類別」整理，順序是衣服→書籍→文件→小東西→紀念品
衣服的整理方法
1. 把所有衣服(不只是衣櫃裡的，而是全部擁有的衣服)集中起來放在地上
2. 大致分類成上衣、下身、外套、襪子、內衣、包包、配件、季節性衣物(泳衣等)、鞋子
3. 先從非當季的衣服開始判斷會更容易
4. 一件件拿在手裡，感受身體的反應，或問自己：「下一季時無論如何都想再穿嗎?」、「擁有這件物品讓我感到心動嗎？」
5. 把留下的衣服摺成光滑的長方形，直立起來收進抽屜裡，布料輕薄柔軟的衣服就折小一點，布料較厚較蓬鬆的衣服就折寬一點
(詳細折法看影片更清楚)
6. 較堅硬或較飄逸的衣服，例如大衣或洋裝就掛衣架。左邊掛重的(長度較長、質料較厚、顏色較深)，右邊掛輕的(長度較短、質料較輕、顏色較淺)，營造出往右上方的走勢(↗)，因為這樣的線條會讓人感到舒服
7. 其他整理衣服要點
． 不心動的衣服不要當家居服。就是因為家居服不是要給人看的，才更應該穿上最喜歡的款式。而且最忌諱一整天都穿著運動服，久而久之就會變成適合運動服的人。
．摺疊收納好處多多，因為比吊掛收納收下的衣服更多，還能透過自己的手將能量傳給衣服，表達對衣服的愛意，衣服也會更動人。
．絲襪不可以綁起來，襪子也不要翻過來捲成一團，因為鬆緊帶不斷承受壓力，很容易會鬆掉。
．立起來收納才是王道。疊放的衣服越多，摺痕越深，衣服也越不舒服
．換季很麻煩，天氣也時常忽冷忽熱，從此開始不換季吧。把衣服按照「棉質」、「羊毛」等質料粗略分類就好，當季和過季衣服都整理成隨時可用的狀態，還可以準確掌握擁有的衣服數量。
我的實踐後感
我的衣服本來就不多，用心動來判斷要留下的衣服更是讓我的衣服從原本的25件減少到12件。想想真的很神奇，擁有更多竟不等於更滿足，一個人真正需要的東西真的不多。
剛剛還在掙扎要不要丟的東西，一旦進入丟棄的角落時，真的一下就失去了光彩，果然喜歡的東西就要珍惜的收妥，而且要常常拿出來使用。
但我還是遇到了問題。
(不心動，與不確定心不心動的衣服↑)
有時候我拿著衣服完全無感，要留嗎？丟掉好像也可以，心動和不心動的分別非常不明顯，有點喜歡又有點不喜歡好苦惱呀。
又或者，某件外套不太心動，可是當它和某件上衣搭配時似乎又不錯，這種愛屋及烏的情況讓我陷入苦戰。
另外，房間裡有「不心動但不屬於自己的東西」很難處理。我的房間裡有很多公用的書和雜物，還有換季用的電扇等等電器，但我不能隨便把那些東西丟掉或移開。
我想到的，解決這些問題的幾個方法：
1.要常常檢視自己擁有的東西，建立與物品的感情，培養心動敏銳度。
2. 練習相信自己的判斷，東西丟了就丟了，專注在眼前擁有的，若真的有需要再重新購入，經過整理，購物時一定會比上次更有意識。
3. 如果情況許可，擁有一個「完全屬於自己的空間」最理想，裏頭全部是自己決定而來的東西，可以自由做主。
如果有其他好辦法，歡迎留言告訴我！
真的沒有整理過一次就奇蹟變身這回事，我還不滿意現在房間的狀態，但我相信「速成」不是這本書的宗旨，網路上那些用這套方法的成功案例應該也不是一個禮拜就脫胎換骨，所以我願意花時間練習這套方式，透過一次次整理，培養心動的感覺，藉此更接近理想中的生活。
趁著春節，不妨試試看用心動當基準來整理吧！
觀點放送
13 則回應
2018-02-16 20:25 #1
這篇超實用！！！
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匿名
2018-02-16 20:26 #2
鼓勵了作者
1
2018-02-16 20:34 #3
我妹叫我看，真的蠻實在的作法！雖然我一直都有選擇/放棄障礙 😂
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2018-02-16 20:45 #4
To 1F：
很開心你喜歡，期待你分享實踐後的心得喔XD
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2018-02-16 20:49 #5
To Tina：
我也有很嚴重的選擇障礙哈哈哈，雖然一開始真的抓不太準「心動」的感覺，但慢慢練習似乎有比較上手~
一起試試看吧！
0
匿名
2018-02-16 21:59 #6
鼓勵了作者
1
匿名
2018-02-16 23:56 #7
鼓勵了作者
0
匿名
2018-02-17 10:50 #8
鼓勵了作者
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2018-02-17 12:22 #9
是時候動手做了！！💪
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匿名
2018-02-17 17:16 #10
鼓勵了作者
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匿名
2018-02-18 11:25 #11
鼓勵了作者
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2018-02-19 00:18 #12
好有條理，謝謝樓主的好文章！
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匿名
2018-02-19 00:18 #13
鼓勵了作者
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