如何去除悲傷的磁場


如果心把不愉快的事放在身上太久會變成一個盤迴的磁場,如何去除?!

1.不管你是何宗教去聽一段可以讓自己心靜經文,當自己知道錯在何處時下次不再錯就是修正腳步!

2.種一盆植栽看看生命由空氣 ,水 ,土 ,長大時會讓自己知道一切可貴要珍惜!

3.把自己的房間好好整理,不想要的記憶,已經有塵蹣的東西都需要好好收納

合適捐贈就捐,該丟就丟!

4.傷心的事大哭大癒,不哭反而變成鬱

5.不能啟齒的把它寫成一張紙然後用碎紙機攪掉.

6.跟職場前輩聊天勇敢說出自己的過去may be 別人也走過

7.泡一個澡,經由一冷一熱讓身體完全放鬆!

8.不管怎樣都要走出去,時間會洗淨一切!

9.吃一頓繽紛的餐點,讓身體有營養有快樂!

10.運動!健康才有力氣走下一步!

再悲慘的事老天告訴我們~孩子要放下自己,不要停在過去!

把悲傷的根從你的心中拔除出才有空間種快樂的苗!

 

本文章發表於:療癒系

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