【高效工作】多任務處理,真的能工作高效率嗎?


 

【高效工作】多任務處理,真的能工作高效率嗎?
 

 

你是否有過這樣的經驗:
今天忙了好多事情、做了好多事情、但沒有一件事情都被搞定...
可能是沒有安排日計畫,導致每天想到什麼就做什麼
或是一下安排了太多事,總以為那些任務都能一一被完成💦

 

 

然而你知道嗎,其實據研究只有2.5%的人擁有多重任務的處理能力
原因是因為大腦無法在同一時間專注做2件事情
不但會讓大腦感到疲勞,也會讓工作效率降低40%😲

 

開始養成一次只專注一件任務的習慣吧!
  
💟 再搭配帕金森定律:
1. 為每件任務設定必須完成的截止時間
2. 承諾自己除非這件任務完成,否則我不會分心去做其他事

工作會更加高效
任務也會一一的完全被搞定哦!!👍

 

更多時間管理資訊 🙋‍♀ 來聽小豆說故事
 
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