【目標管理】9宮格聯想法,讓人生目標更全面-Hahow時間管理線上課程心得


 

【目標管理】9宮格聯想法,讓人生目標更全面
  
新的一年到了,你是否開始制定你的新目標了呢?
有時候我們的目標總會太偏於某個方向,比如工作 🏃‍♀
因此總會忽略掉家庭、健康等,導致人生整個大失衡
 
今天小豆要來介紹的一個目標設定,是在Hahow「時間管理心法:升級人生作業系統」所學到的九宮格聯想法!

  

 

主要是將人生分成九個面向:健康、工作、家庭、社交、內在、學習、以及休閒。
並且在中間的格子寫下今年的人生關鍵字,以勉勵自己今年要用這個字來貫徹始終 🎯

 

 

其中跟大家分享我今年的年目標, 比之前我所學到的目標設定來的更加全面
透過「引導問句」以了解自己的目標核心,以「量化」的方式讓目標變得更可行又具體 👍

 

 

各位大大如果有更實用、推薦的目標設定方法,歡迎在底下留言、一起交流! ⠀
 
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匿名

2020-01-06 02:02 #1

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